Rory Fitzgerald HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:12:31 | HyCoach

Rory Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Rory Fitzgerald

총 시간: 01:12:31
순위: #102
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Rory Fitzgerald

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (46%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone7:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:23	89
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:48	313
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:59	37
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	178
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	114
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:09	366
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:52	271
Running Total	33:12	61
Roxzone Total	7:57	385