James Mcdermottroe HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:13:23 | HyCoach

James Mcdermottroe HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:23
순위: #116
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

James Mcdermottroe

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:49 (47%)

Stations32:30 (44%)

Roxzone6:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+5.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:17	209
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:59	308
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:10	153
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:17	246
Running 5	4:17	-
Rowing	4:31	126
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	194
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	73
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:30	381
Running Total	34:49	114
Roxzone Total	6:08	106