Ben Melarkey HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:26
순위: #223
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Melarkey

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (49%)

Stations34:02 (43%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.1%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:07	83
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:55	282
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:52	327
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:43	331
Running 5	4:48	-
Rowing	4:38	214
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:21	432
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:50	295
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:36	229
Running Total	38:10	255
Roxzone Total	6:18	126

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