Colm Mulryan HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:18:29 | HyCoach

Colm Mulryan HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:29
순위: #225
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Colm Mulryan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (49%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-28.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:04	51
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:10	392
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:41	286
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:43	334
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	37
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	270
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:05	340
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:58	128
Running Total	38:31	273
Roxzone Total	6:57	210