Ed Miles HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:19:05 | HyCoach

Ed Miles HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:05
순위: #240
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Ed Miles

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (49%)

Stations33:01 (42%)

Roxzone6:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+11.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:04	54
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:14	406
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:18	184
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:52	527
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	280
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:41	94
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:18	159
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:50	104
Running Total	39:11	315
Roxzone Total	6:58	212