Paul Mcmahon HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:24:14 | HyCoach

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Paul Mcmahon HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:24:14
순위: #342
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Mcmahon

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:51 (52%)

Stations31:44 (38%)

Roxzone8:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+11.5%29.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	35
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	19
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:12	164
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:57	377
Running 5	9:43	-
Rowing	4:19	27
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:11	342
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:47	281
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:10	157
Running Total	43:51	519
Roxzone Total	8:44	488