Joe Walsh HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:28:03 | HyCoach

Joe Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:03
순위: #427
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Walsh

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:32 (47%)

Stations38:48 (44%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+13.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:42	552
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:59	315
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:16	430
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:48	620
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	353
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:09	323
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:00	519
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:05	307
Running Total	41:32	439
Roxzone Total	7:46	355