Gareth Hodges HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:17
순위: #430
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Hodges

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (43%)

Stations42:02 (48%)

Roxzone8:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km-0.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	354
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:57	605
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:46	701
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:06	552
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	236
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:12	347
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:54	306
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:59	456
Running Total	37:53	242
Roxzone Total	8:28	452

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