Rob Gallacher HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:42
순위: #453
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Gallacher

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (50%)

Stations38:19 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+13.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:16	196
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:30	502
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:09	140
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:00	386
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	382
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:47	130
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:58	513
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:48	599
Running Total	44:34	544
Roxzone Total	6:52	196

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