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레이스 분석
Richard Warner HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Richard Warner
총 시간
01:30:15
순위
#461
연령별 순위
#31
카테고리
SOLO · OPEN
RW
Richard Warner
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:34 (48%)
Stations
38:48 (43%)
Roxzone
7:59 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:27/km
-20.3%
11.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:38
-
SkiErg
4:05
55
Running 2
6:35
-
Sled Push
2:33
138
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:01
110
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
5:58
541
Running 5
5:12
-
Rowing
4:44
283
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
2:03
275
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
5:59
515
Running 8
6:15
-
Wall Balls
9:25
637
Running Total
43:34
509
Roxzone Total
7:59
394
