Sarah Murphy HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:27:41 | HyCoach

Sarah Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:27:41
순위: #109
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Murphy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (52%)

Stations33:16 (38%)

Roxzone8:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+7.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:45	25
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:58	146
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:34	22
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:58	28
Running 5	5:46	-
Rowing	5:09	47
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:24	163
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:17	165
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:11	115
Running Total	45:58	166
Roxzone Total	8:31	141