Lara Thomas HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:28:09 | HyCoach

Lara Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:09
순위: #114
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Lara Thomas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:10 (50%)

Stations35:45 (41%)

Roxzone8:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+24.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:06	115
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:52	133
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:16	163
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:51	156
Running 5	5:42	-
Rowing	5:43	193
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:19	141
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:54	33
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:44	59
Running Total	44:10	136
Roxzone Total	8:19	134