Amanda Witteman HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:30:07 | HyCoach

Amanda Witteman HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:30:07
순위: #131
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Amanda Witteman

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (49%)

Stations36:21 (40%)

Roxzone9:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+6.7%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:57	60
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:55	140
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:21	83
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:51	211
Running 5	5:26	-
Rowing	5:06	38
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:17	131
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:56	129
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:58	88
Running Total	44:26	140
Roxzone Total	9:25	188