Miranda Noordam HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:53:03 | HyCoach

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Miranda Noordam HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Miranda Noordam

총 시간: 01:53:03
순위: #261
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Miranda Noordam

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:35 (52%)

Stations44:18 (39%)

Roxzone10:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:20/km+13.2%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:18	177
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:26	243
Running 3	10:37	-
Sled Pull	5:40	113
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	8:47	270
Running 5	6:45	-
Rowing	5:47	205
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:27	174
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	7:13	279
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:40	240
Running Total	58:35	288
Roxzone Total	10:16	221