Heidi Lichtenberg HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:54:42 | HyCoach

Heidi Lichtenberg HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:54:42
순위: #270
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Heidi Lichtenberg

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:27 (47%)

Stations50:41 (44%)

Roxzone9:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km+11.8%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:44	269
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:26	244
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:08	233
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	10:41	301
Running 5	6:17	-
Rowing	5:47	206
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:27	280
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:56	271
Running 8	7:31	-
Wall Balls	7:32	284
Running Total	54:27	264
Roxzone Total	9:39	199