Rosie Vaughan & Melanie Kirk HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:22:49 | HyCoach

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Rosie Vaughan & Melanie Kirk HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · SWE

·

총 시간: 01:22:49
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Rosie Vaughan

Melanie Kirk

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:47 (52%)

Stations30:13 (36%)

Roxzone9:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.7%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:39	12
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:57	1
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:17	5
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	11
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	7
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:59	9
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:54	11
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	6
Running Total	42:47	8
Roxzone Total	9:52	14