Lucy Dartford Holly Isitt, Holly Isitt 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:22:50
순위: #10
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Lucy Dartford Holly Isitt

Holly Isitt

Lucy Dartford

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (53%)

Stations30:55 (37%)

Roxzone7:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.9%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:10	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:26	9
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:27	9
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:39	12
Running 5	5:32	-
Rowing	4:39	4
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:55	5
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:10	13
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:29	9
Running Total	44:02	10
Roxzone Total	7:59	11

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