David Lavery & Ciaran Nash HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:58:47 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

David Lavery & Ciaran Nash HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:47
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Lavery

Ciaran Nash

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:52 (54%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone4:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+6.7%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:44	62
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:35	63
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:52	98
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:51	26
Running 5	3:58	-
Rowing	4:08	55
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:29	107
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:49	47
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	31:52	12
Roxzone Total	4:58	9