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레이스 분석
Rob Nixon Sam Vincent, Sam Vincent 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
00:58:53
순위
#6
연령별 순위
#4
카테고리
DOUBLES · OPEN
RV
Rob Nixon Sam Vincent
SV
Sam Vincent
RN
Rob Nixon
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:55 (54%)
Stations
22:10 (38%)
Roxzone
4:53 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:59/km
+4.9%
5.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:35
-
SkiErg
3:42
53
Running 2
3:45
-
Sled Push
1:29
34
Running 3
3:54
-
Sled Pull
2:50
90
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:24
176
Running 5
3:56
-
Rowing
4:07
52
Running 6
3:57
-
Farmers Carry
1:21
36
Running 7
3:56
-
Sandbag Lunges
2:40
25
Running 8
4:02
-
Wall Balls
3:37
37
Running Total
31:55
13
Roxzone Total
4:53
6
Rob Nixon Sam Vincent
Sam Vincent
Rob Nixon
홈
분석
Rob Nixon Sam Vincent, Sam Vincent 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:58:53 | HyCoach
