Mark Evans Jonathan O’Driscoll, Jonathan O’Driscoll 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:36
순위: #22
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Evans Jonathan O’Driscoll

Jonathan O’Driscoll

Mark Evans

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (54%)

Stations23:21 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+5.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	127
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:37	91
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:10	183
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	247
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	71
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	99
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:45	32
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:39	43
Running Total	33:06	24
Roxzone Total	5:13	20

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