Dan Leaper Craig O'Hanlon, Craig O'Hanlon 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:45
순위: #143
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Leaper Craig O'Hanlon

Craig O'Hanlon

Dan Leaper

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (54%)

Stations25:17 (36%)

Roxzone6:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+10.2%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:57	178
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:39	102
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:05	164
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:05	335
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	99
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	303
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:23	203
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:06	186
Running Total	37:59	138
Roxzone Total	6:35	129

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