Martin O'Neill Gerard O'Connor & Gerard O'Connor & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:17:53 | HyCoach

Martin O'Neill Gerard O'Connor & Gerard O'Connor & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:53
순위: #287
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin O'Neill Gerard O'Connor

Gerard O'Connor

Martin Oneill

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:43 (54%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone8:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+1.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:40	39
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:06	372
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:14	407
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:29	401
Running 5	5:12	-
Rowing	4:12	80
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	215
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:57	329
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:40	346
Running Total	41:43	269
Roxzone Total	8:18	312