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James Hardy Sebastian Heley & Sebastian Heley & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:20:42 | HyCoach
레이스 분석
James Hardy Sebastian Heley & Sebastian Heley & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:20:42
순위
#334
연령별 순위
#93
카테고리
DOUBLES · OPEN
JH
James Hardy Sebastian Heley
SH
Sebastian Heley
JH
James Hardy
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:20 (50%)
Stations
33:16 (41%)
Roxzone
7:11 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:02/km
+4.3%
8.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:05
-
SkiErg
4:15
387
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:05
364
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:50
346
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
3:32
407
Running 5
4:57
-
Rowing
4:36
280
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:41
239
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
5:32
462
Running 8
5:14
-
Wall Balls
7:45
477
Running Total
40:20
216
Roxzone Total
7:11
203
James Hardy Sebastian Heley
Sebastian Heley
James Hardy
홈
분석
