Lachlan Hall John Twomey & John Twomey & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

총 시간: 01:28:51
순위: #420
연령별 순위: #224
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lachlan Hall John Twomey

John Twomey

Lachlan Hall

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (49%)

Stations37:27 (42%)

Roxzone8:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+11.2%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:12	370
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	424
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:39	305
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:39	480
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	299
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:27	475
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:04	471
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:30	475
Running Total	43:28	318
Roxzone Total	8:00	276

Lachlan Hall John Twomey & John Twomey & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:28:51 | HyCoach