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Karen Nolan, Mairead Gibbons Karen Nolan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:55 | HyCoach
레이스 분석
Karen Nolan, Mairead Gibbons Karen Nolan 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL
·
·
총 시간
01:07:55
순위
#6
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · OPEN
KN
Karen Nolan
MN
Mairead Gibbons Karen Nolan
MG
Mairead Gibbons
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:21 (55%)
Stations
24:20 (36%)
Roxzone
6:19 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:40/km
+1.5%
5.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:20
-
SkiErg
4:23
38
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:28
13
Running 3
4:36
-
Sled Pull
3:37
44
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
2:47
51
Running 5
4:37
-
Rowing
4:33
12
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:42
70
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:07
67
Running 8
4:38
-
Wall Balls
2:43
22
Running Total
37:21
6
Roxzone Total
6:19
24
Karen Nolan
Mairead Gibbons Karen Nolan
Mairead Gibbons
홈
분석
