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Holly Shreeve Henry Spencer, Henry Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:02:06
순위: #10
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Shreeve Henry Spencer

Henry Spencer

Holly Shreeve

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (55%)

Stations22:14 (36%)

Roxzone6:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+3.3%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	42
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:22	53
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:45	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:30	2
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	33:54	13
Roxzone Total	6:03	39

Holly Shreeve Henry Spencer, Henry Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:02:06 | HyCoach