Francisca Santos Tiago Costa, Tiago Costa 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:17
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francisca Santos Tiago Costa

Tiago Costa

Francisca Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:56 (57%)

Stations22:06 (35%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:44	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:27	1
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:05	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:49	69
Running Total	35:56	29
Roxzone Total	5:19	11

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