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Matt Sole Matt Sole & Matt Sole HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:04:39 | HyCoach
레이스 분석
Matt Sole Matt Sole & Matt Sole HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
총 시간
01:04:39
순위
#17
연령별 순위
#12
카테고리
DOUBLES · OPEN
MS
Matt Sole Matt Sole
MS
Matt Sole
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:22 (53%)
Stations
24:46 (38%)
Roxzone
5:37 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:18/km
+2.9%
5.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:48
-
SkiErg
4:02
69
Running 2
4:01
-
Sled Push
1:42
21
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:22
56
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
2:15
56
Running 5
4:15
-
Rowing
4:45
178
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:48
164
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
3:19
68
Running 8
4:27
-
Wall Balls
3:33
21
Running Total
34:22
16
Roxzone Total
5:37
17
Matt Sole Matt Sole
Matt Sole
홈
분석
