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Rachel Keane John Kaufman & John Kaufman & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:06:27 | HyCoach
레이스 분석
Rachel Keane John Kaufman & John Kaufman & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:06:27
순위
#29
연령별 순위
#17
카테고리
DOUBLES · OPEN
RK
Rachel Keane John Kaufman
JK
John Kaufman
RK
Rachel Keane
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:56 (55%)
Stations
23:14 (35%)
Roxzone
6:23 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:37/km
0.0%
3.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:59
-
SkiErg
3:46
10
Running 2
4:35
-
Sled Push
1:59
100
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:07
27
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:39
147
Running 5
4:32
-
Rowing
4:25
66
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:26
24
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:12
44
Running 8
4:41
-
Wall Balls
2:40
1
Running Total
36:56
42
Roxzone Total
6:23
61
Rachel Keane John Kaufman
John Kaufman
Rachel Keane
홈
분석
