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Nick Rideout Kat Jennings, Kat Jennings 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:18:40 | HyCoach
레이스 분석
Nick Rideout Kat Jennings, Kat Jennings 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:18:40
순위
#167
연령별 순위
#89
카테고리
DOUBLES · OPEN
NJ
Nick Rideout Kat Jennings
KJ
Kat Jennings
NR
Nick Rideout
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:19 (55%)
Stations
28:32 (36%)
Roxzone
6:53 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:25/km
+12.2%
9.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:13
-
SkiErg
4:07
118
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:13
198
Running 3
4:56
-
Sled Pull
4:02
186
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
3:20
279
Running 5
5:20
-
Rowing
4:42
164
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
1:58
254
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
3:43
148
Running 8
6:18
-
Wall Balls
4:27
229
Running Total
43:19
186
Roxzone Total
6:53
92
Nick Rideout Kat Jennings
Kat Jennings
Nick Rideout
홈
분석
