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Lewis Strong Millie Smith, Millie Smith 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:19:27 | HyCoach
레이스 분석
Lewis Strong Millie Smith, Millie Smith 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:19:27
순위
#177
연령별 순위
#55
카테고리
DOUBLES · OPEN
LS
Lewis Strong Millie Smith
MS
Millie Smith
LS
Lewis Strong
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:33 (56%)
Stations
27:19 (34%)
Roxzone
7:38 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:34/km
0.0%
6.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:28
-
SkiErg
4:05
99
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:48
36
Running 3
5:30
-
Sled Pull
3:39
113
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
3:13
254
Running 5
5:30
-
Rowing
4:51
231
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:36
83
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
3:57
196
Running 8
5:46
-
Wall Balls
4:10
167
Running Total
44:33
212
Roxzone Total
7:38
169
Lewis Strong Millie Smith
Millie Smith
Lewis Strong
홈
분석
