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James Roche Louise Quinlivan-Nolan, James Roche 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:39
순위: #180
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Roche Louise Quinlivan-Nolan

James Roche

Louise Quinlivan-Nolan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (56%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone7:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+9.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:11	162
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:20	233
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:26	243
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:54	197
Running 5	5:38	-
Rowing	4:28	77
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:48	164
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:55	96
Running Total	44:34	213
Roxzone Total	7:25	149

James Roche Louise Quinlivan-Nolan, James Roche 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:19:39 | HyCoach