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James Smith Sarah Cooper & Sarah Cooper & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:23:03 | HyCoach
레이스 분석
James Smith Sarah Cooper & Sarah Cooper & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:23:03
순위
#217
연령별 순위
#109
카테고리
DOUBLES · OPEN
JC
James Smith Sarah Cooper
SC
Sarah Cooper
JS
James Smith
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:16 (52%)
Stations
31:14 (38%)
Roxzone
8:37 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:25/km
+2.9%
7.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:26
-
SkiErg
4:20
237
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:25
268
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:32
259
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
3:25
288
Running 5
5:14
-
Rowing
4:45
179
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
2:02
284
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
4:03
218
Running 8
5:41
-
Wall Balls
5:42
342
Running Total
43:16
184
Roxzone Total
8:37
229
James Smith Sarah Cooper
Sarah Cooper
James Smith
홈
분석
