Borja Quevedo Cazorla Irina Janke & Irina Janke & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:26:02 | HyCoach

Borja Quevedo Cazorla Irina Janke & Irina Janke & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:26:02
순위: #257
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Borja Quevedo Cazorla Irina Janke

Irina Janke

Borja Quevedo Cazorla

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:59 (53%)

Stations31:08 (36%)

Roxzone8:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+7.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:23	267
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:25	271
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:48	303
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:14	258
Running 5	5:47	-
Rowing	5:21	344
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:07	308
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:58	201
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:52	295
Running Total	45:59	246
Roxzone Total	8:59	255