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Lucie Valls Samy Naoun & Samy Naoun & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:26:17 | HyCoach
레이스 분석
Lucie Valls Samy Naoun & Samy Naoun & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:26:17
순위
#261
연령별 순위
#134
카테고리
DOUBLES · OPEN
LN
Lucie Valls Samy Naoun
SN
Samy Naoun
LV
Lucie Valls
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:53 (55%)
Stations
31:24 (36%)
Roxzone
7:05 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:59/km
+27.8%
7.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:59
-
SkiErg
4:25
280
Running 2
5:34
-
Sled Push
3:25
375
Running 3
5:40
-
Sled Pull
5:16
340
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
3:04
231
Running 5
6:09
-
Rowing
4:30
91
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:56
241
Running 7
7:07
-
Sandbag Lunges
2:59
26
Running 8
5:58
-
Wall Balls
5:49
346
Running Total
47:53
288
Roxzone Total
7:05
117
Lucie Valls Samy Naoun
Samy Naoun
Lucie Valls
홈
분석
