Thilo Schmalkoke HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:12:13
순위: #53
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (51%)

Stations30:16 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+2.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:09	56
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:03	77
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:20	15
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:14	34
Running 5	4:42	-
Rowing	4:07	13
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	61
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:56	43
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:38	57
Running Total	36:58	85
Roxzone Total	5:04	72

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