Stefan Koch HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:13:52 | HyCoach

Stefan Koch HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:13:52
순위: #61
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · PRO

Stefan Koch

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (49%)

Stations32:08 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+10.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	102
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:03	76
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:07	51
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:05	79
Running 5	4:42	-
Rowing	4:17	39
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:07	53
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:14	41
Running Total	36:29	79
Roxzone Total	5:21	81