Tom Kistner HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:15:03
순위: #68
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Tom Kistner

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (49%)

Stations32:49 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+4.9%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:50	51
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:53	41
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	84
Running 5	4:40	-
Rowing	4:33	105
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:55	76
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:03	50
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:16	85
Running Total	36:46	82
Roxzone Total	5:33	85

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