Hendrik Emser HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:28:13 | HyCoach

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Hendrik Emser HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:28:13
순위: #126
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · PRO

Hendrik Emser

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:20 (42%)

Stations42:05 (48%)

Roxzone8:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+8.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:20	101
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:11	155
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:36	157
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:14	87
Running 5	4:46	-
Rowing	4:52	148
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:57	154
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:39	127
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:16	121
Running Total	37:20	90
Roxzone Total	8:51	170