Michel Opdam HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:28:23 | HyCoach

Michel Opdam HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:28:23
순위: #127
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Michel Opdam

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (45%)

Stations43:36 (49%)

Roxzone5:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	164
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:07	153
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:20	96
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:49	145
Running 5	5:09	-
Rowing	4:58	155
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:33	136
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:37	157
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:28	146
Running Total	39:31	113
Roxzone Total	5:19	78