Moritz Spangenberg René Domke, René Domke 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 00:57:18 | HyCoach

Moritz Spangenberg René Domke, René Domke 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:57:18
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Moritz Spangenberg René Domke

René Domke

Moritz Spangenberg

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (57%)

Stations20:25 (36%)

Roxzone3:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+4.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:52	54
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:22	48
Running 3	4:00	-
Sled Pull	1:51	6
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:51	15
Running 5	4:08	-
Rowing	4:00	31
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	119
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	52
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:23	16
Running Total	32:59	15
Roxzone Total	3:59	18