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Michael Ernst & Sascha Kilian HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:26
순위: #55
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Ernst

Sascha Kilian

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (58%)

Stations21:46 (34%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+11.2%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:41	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:15	15
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:19	35
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:41	133
Running 5	4:53	-
Rowing	4:05	50
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:42	69
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	56
Running Total	37:05	74
Roxzone Total	4:40	57

Michael Ernst & Sascha Kilian HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:03:26 | HyCoach