Lisa Welzenbach Julie Korell & Julie Korell & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:57
순위: #16
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Welzenbach Julie Korell

Julie Korell

Lisa Welzenbach

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (54%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+16.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:01	196
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:45	199
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:51	212
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	116
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	152
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:36	9
Running Total	36:57	7
Roxzone Total	4:18	4

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