Jessy Engels Luisa Volmer, Luisa Volmer 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:16
순위: #18
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels Luisa Volmer

Luisa Volmer

Jessy Engels

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (59%)

Stations22:16 (33%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+8.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	21
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:25	36
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:00	10
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	5
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	69
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	55
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:09	3
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:40	18
Running Total	40:39	30
Roxzone Total	5:25	43

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