Daniel Setecki & Saida Silbermann HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:15:29 | HyCoach

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Daniel Setecki & Saida Silbermann HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:29
순위: #103
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Setecki

Saida Silbermann

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:33 (59%)

Stations25:04 (33%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+12.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:57	169
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:17	54
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	89
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	133
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	104
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:12	91
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:39	52
Running Total	44:33	131
Roxzone Total	5:57	122