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Klaus Beuscher, Ralf Gilles 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 01:21:13
순위: #164
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Klaus Beuscher

Ralf Gilles

Kerstin Brückmann

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:01 (52%)

Stations30:45 (38%)

Roxzone8:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+8.4%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:12	93
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:02	195
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:20	188
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:33	194
Running 5	5:23	-
Rowing	4:33	126
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	72
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:43	262
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:50	264
Running Total	42:01	93
Roxzone Total	8:33	236

Klaus Beuscher, Ralf Gilles 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:21:13 | HyCoach