Lisa Mrdja Mark Minn & Mark Minn & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:24:47
순위: #199
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Mrdja Mark Minn

Mark Minn

Lisa Mrdja

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:10 (54%)

Stations29:24 (35%)

Roxzone9:17 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+5.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:10	84
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:04	205
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:41	221
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	228
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	187
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:44	157
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:13	96
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:50	228
Running Total	46:10	165
Roxzone Total	9:17	259

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