Nathalie Schulz Daniel Ruthmann, Daniel Ruthmann 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:29:28
순위: #224
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathalie Schulz Daniel Ruthmann

Daniel Ruthmann

Nathalie Schulz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:57 (60%)

Stations28:58 (32%)

Roxzone6:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+19.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:40	229
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:40	83
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:01	148
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:33	257
Running 5	6:55	-
Rowing	4:35	138
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:39	128
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:49	185
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:01	123
Running Total	53:57	261
Roxzone Total	6:37	163

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