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Loreena Renner, Raphael Janetzki 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:15:16
순위: #13
연령별 순위: #10
카테고리: RELAY · OPEN

Loreena Renner

Raphael Janetzki

Erika Monika Neher-Herbrandt

Philipp Wäschle

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:29 (51%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+17.5%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:34	4
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:48	5
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:08	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:18	14
Running 5	4:55	-
Rowing	4:46	14
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:06	17
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:40	16
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:05	15
Running Total	38:29	13
Roxzone Total	5:27	15

Loreena Renner, Raphael Janetzki 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:15:16 | HyCoach