Kees Aardenburg HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:01:29 | HyCoach

Kees Aardenburg HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:01:29
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (50%)

Stations26:34 (43%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km-1.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:09	57
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:54	33
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:06	11
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:30	87
Running 5	4:00	-
Rowing	4:17	41
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:05	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:08	181
Running Total	31:02	28
Roxzone Total	3:58	30